Børneyoga

Yogibørn i institution 45 min – 4 til 12 år

Jeg tilbyder sjove og energiske yogatimer til børnene, og jeg vil med glæde komme ud til jeres børnehave og lave yogibørn sammen med jer!

Hvad kan I forvente?

• 45 minutters yogatime tilpasset børnenes alder og niveau
• En række sjove og engagerende yogastillinger og lege
• Fokus på kropsbevidsthed, motorik, ro og mindfulness
• En positiv og støttende atmosfære, hvor alle børn føler sig velkomne

Jeg medbringer alle nødvendige yogamåtter

Fordelene ved børneyoga:

• Yoga støtter børnenes kropsbevidsthed og motorik
• Yoga giver ro og pusterum i en travl hverdag
• Yoga øger børnenes selvtillid og selvværd
• Yoga fremmer koncentration og fokus
• Yoga kan hjælpe med at håndtere stress og angst

I er altid velkommen til at kontakte mig, hvor vi sammen kan finde en tid, der passer ind i jeres hverdag.